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このページに関する
問い合わせ窓口

健康づくり推進課
Tel. 0834-22-8553
Fax. 0834-22-8555
E-mail: kenkozo@city.shunan.lg.jp

やまぐち健康マイレージ

 「やまぐち健康マイレージ」とは、山口県と周南市で協働し、県内の協力店のご協力のもと、周南市民の健康づくりを応援する取組です。
 一定のマイレージ(ポイント)を貯めると、特典カードを受け取ることができ、協力店で利用できます。

対象者

18歳以上の市民(在勤、在学を含む)

実施期間 (特典カード交換期間)

平成28年6月1日~平成29年3月31日      

参加方法

1.下の表(健康づくりの内容)を参考に健康づくりに取り組み、
      チャレンジシートにポイントを貯めます。 ※平成28年4月以降の取り組みが対象となります。
    チャレンジシート (PDF:234KB )

2.35ポイント貯まったら、徳山保健センター等で特典カードを受け取ります。

3.特典カードを協力店で提示し、サービスや特典を受けます。
      特典カードの有効期限は、交付日の3か月後の月末までです。  
       市内の協力店一覧 (PDF:54KB)
   
    ※その他、県内の協力店でも利用できます。詳しくは、県のホームページをご覧ください。
       県内の協力店一覧(県のホームページ、PDF:239KB)

健康づくりの内容
健康づくりの内容 獲得ポイント
健(検)診の受診 【必須】
がん検診、歯科検診、肝炎ウイルス検診
特定健診、人間ドック
後期高齢者医療健診、職場、学校で実施する健診
保健所等で実施する健診・検査 など
各健(検)診につき
10ポイント

必須項目です。
必ず1つ以上
達成してください。
健康づくりに関する教室、イベントへの参加
しゅうなんスマートライフチャレンジ(8つのチャレンジ) 
健康づくり教室、ウォーキング大会、出前トーク など
 
地域行事への参加、ボランティア活動
自身の健康づくりにもつながる地域の清掃活動や介護予防に関するボランティア など
1回 5ポイント
生活習慣の改善に向けた取組
 目標設定又は実践 ※ 特定保健指導参加者も該当

(実践例)
  • 減塩に取り組む
  • 1日350g以上野菜を摂る
  • 1日30分以上体を動かす
  • 睡眠時間を十分とる
  • 禁煙する
  • よく噛んで食べる
  • 毎食後歯磨きをする など
   
目標設定すると、
目標数に関わらず
1ポイント

目標を実践すると       
いずれかひとつで                
1日 1ポイント

1日1ポイントが
上限。


関連リンク

  やまぐち健康マイレージ事業 (外部サイトへリンク)  

    
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