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フィットネス スタート講座

印刷用ページを表示する更新日:2022年11月22日更新 <外部リンク>

フィットネス スタート講座

フィットネススタート講座

フィットネス スタート講座チラシ [PDFファイル/676KB]

今から頑張ろうという人に向けて、今から始めるフィットネス入門講座を開催いたします。
この機会を自分の身体に意識を向けるキッカケにして、理想のボディをメイクしましょう。

日時

 令和4年12月19日(月曜日)14時00分~15時00分

会場

周南市学び・交流プラザ 多目的ホール
(周南市中央町4-10)

講師

(株)周南スイミングクラブ アクス周南所属
インストラクター
川崎 敏子氏
健康運動指導士(厚生労働省認定)、基礎水泳指導員
シニアヨガインストラクター、バレトンソールシンセンス
初級障害者スポーツ指導員

対象

周南市内に居住・通学または通勤されている方

定員

申込先着順20名

参加費

無料

持参物

運動しやすい服装、運動靴、筆記用具、※ヨガマット等
※ヨガマットはレンタル可能(300円)
大きなタオルなどで代用可

申込期間

令和4年11月21日(月)8時30分~12月16日(金)17時15分まで
※申込受付は土・日・祝日を除く平日8時30分から17時15分まで

申込方法

電話で、住所、氏名、電話番号を下記までお知らせください。

申込先

周南市学び・交流プラザ
Tel:0834-63-1188

地図

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