新型コロナウイルス感染症と子どものストレスについて

新型コロナウィルスと子どものストレスについて

新型コロナウィルス感染症の拡大で、子どもたちは多くのストレスを抱えています。ご家族もそうです。ストレスによって、子どもたちにどのような反応が出てくるのか、大人がどう子どもたちと向き合い、どのような距離をとればいいのか、国立研究開発法人国立成育医療研究センターこころ診療部＜外部リンク＞の皆さまがまとめています。ぜひご参考になさってください。

子育て中のあなたへ＜外部リンク＞

親として、社会人として、「何とかしないと」「もっと何かできるはずだ」と焦り、「うまくできない・・・」と、ご自分を責めてしまう方もいらっしゃるかもしれません。どうかご自分を責めないでください。

あなた自身もケアされるべき存在なのだということを思い出してください。

新型コロナウィルスに負けないために～リラクゼーション編＜外部リンク＞

新型コロナウィルスに疲れてきていませんか？

「いつもとちがう」時こそ、「いつもと同じ」ことを大切に！