新南陽ふれあいセンター（健康づくりコーナー）
印刷用ページを表示する更新日：2024年6月1日更新
健康づくりコーナーについて
場所：多目的ホール入口
軽度な運動を日常生活の中で習慣化させることは大切です。
ご自身に合った運動習慣を身につけましょう。
軽度な運動を日常生活の中で習慣化させることは大切です。
ご自身に合った運動習慣を身につけましょう。
サイドステップ機器
サイドステップ機器を使って無理のない運動を続けましょう。
座ってできる体操DVD
座ってできる体操DVDを再生しますので、ご希望の方は、事務室にお声掛けください。
