【結果発表】地区対抗！100日間ウォーキングチャレンジ
結果発表
チャレンジ期間は終了しましたが、これからも無理のないペースで、スポーツ習慣を身につけていきましょう！
〇参加者数：173人
〇参加者数あたりの平均歩数：8,895歩
部門（1） 地区住民に対する参加率
※地区人口：令和8年1月1日現在
👑第1位👑 富岡地区 1.075％
参加者数：66人
👑第2位👑 鼓南地区 0.624%
参加者数：5人
部門（2） 参加者数当たりの1日平均歩数
👑第1位👑 高水地区 28,466歩
👑第2位👑 鹿野地区 12,196歩
全順位一覧（3位以降）
| 順位 |
部門（1） 地区住民に対する参加率 |
部門（2） 参加者数あたりの1日平均歩数 |
|---|---|---|
| 3 | 八代地区 0.578％（3人） | 湯野地区 12,055歩 |
| 4 | 中須地区 0.556％（3人） | 福川地区 11,789歩 |
| 5 | 今宿地区 0.189％（15人） | 鼓南地区 10,057歩 |
| 6 | 遠石地区 0.153％（12人） | 富田西地区 9,570歩 |
| 7 | 岐山地区 0.147％（13人） | 八代地区 9,124歩 |
| 8 | 周陽地区 0.114％（5人） | 戸田地区 9,053歩 |
| 9 | 勝間地区 0.105％（7人） | 桜木地区 8,599歩 |
| 10 | 湯野地区 0.090％（1人） | 関門地区 7,996歩 |
| 11 | 福川地区 0.087％（7人） | 秋月地区 7,878歩 |
| 12 | 鹿野地区 0.082％（2人） | 勝間地区 7,697歩 |
| 13 | 中央地区 0.076％（4人） | 中央地区 7,588歩 |
| 14 | 須々万地区 0.074％（3人） | 久米地区 7,415歩 |
| 15 | 富田西地区 0.067％（6人） | 岐山地区 7,266歩 |
| 16 | 桜木地区 0.055％（3人） | 今宿地区 7,186歩 |
| 17 | 久米地区 0.0534％（5人） | 櫛浜地区 6,816歩 |
| 18 | 櫛浜地区 0.0527％（3人） | 遠石地区 6,674歩 |
| 19 | 高水地区 0.044％（1人） | 富岡地区 6,363歩 |
| 20 | 富田東地区 0.038％（4人） | 大河内地区 6,297歩 |
| 21 | 大河内地区 0.03330％（1人） | 中須地区 6,151歩 |
| 22 | 戸田地区 0.03329％（1人） | 周陽地区 6,133歩 |
| 23 | 関門地区 0.030％（2人） | 富田東地区 6,119歩 |
| 24 | 秋月地区 0.017％（1人） | 須々万地区 5,004歩 |
【参加者なし】 須金地区・長穂地区・向道地区・加見地区・夜市地区・和田地区・三丘地区・大津島地区
参加者の声（実施した取り組み・工夫点など）
・近場に行くときは歩くようにしています。
・犬と散歩をしています
・夜寒いから、ワークマンのズボンを購入。暖かい。
・途中に野良猫がいて、ニャーンと声かけるたびニャーンと返ってきて癒されてた。撫でれるようにもなった。ここ数日いない。寒いからかな？
・アプリを使って記録をつけた
・やまぐち健幸アプリを活用して9名が参加しました。みんなで楽しく歩数を確認しながらやりました☺️
・犬と散歩しました。公園等で歩きました
・スマホで歩数を管理したので、常にスマホを持って移動するように気を付けました。
・仕事の最中に万歩計を稼働させる(笑)
・12月から、仕事中に歩数計を使ってみました
・一日7000歩を目標にしました。あまりウォーキングに興味がなかったが、歩数を記録すると楽しいものですネ。これからも続けていきたいです。
・近所で買い物をする際は、車を使わず徒歩で行ったり、仕事帰りに少しだけ遠回りして帰るなど、日常の中で無理なく歩くよう心掛けました。
・ゲームのおさんぽアプリで、楽しく歩きました
・雨の日以外は8000歩以上を目標に歩いている。
・朝は公園を散歩、夜は夫婦で一緒にウォーキングをした。
・できるだけ歩くようにこころがけた
・2026年になって、毎日用事を作り、外に出てウォーキングするようになった。
・出来るだけ車より歩くようにがんばります
・寒かったり、体調崩したりであまりウォーキングできませんでした。次回はもっと頑張りたいと思っています。
・駐車場は遠くに停めて歩く！
・夫婦で励まし合いながらウォーキングしました。
・子供達と一緒になって、積極的に外で走ったり遊んだりを心がけました！
・なるべく階段を使い、こまめに歩く
・毎日8000歩以上を目標に、スマホで管理
・毎日8000歩を目標にウオーキングをさせていただきました。
・できるだけ歩くようにしている
・サルサダンス教室に通って、ステップで歩数を伸ばした。歩数が足りない週はウォーキングをした。
・旅行先ではなるべく乗り物には乗らず、歩きを優先した。
・近くのコンビニや銀行へは、必ず歩く。
・1回の距離や時間は少なくても、とりあえず歩くこと。そして、歩いた記録はアプリなどで継続の履歴を残すこと。
・休みの日も出掛けるときに車を使わず歩くようにしてみた
・スマートウォッチで目標を立てた
・できるだけ犬の散歩回数を増やした。
・会社のウォーキングイベントと重なっていたので、やりやすかった。
・マンション5階に住んでいますが、できるだけエレベーターを使わいようにした。2階に着く頃には息切れ。笑 ゆるく継続していきたい
・普段エスカレーターなどを使用する状況でも階段を使うようにしていました。
・買い物に行くとき、自転車ではなく歩くようにしました。
・車通勤、デスクワークなので、下手したら、1日4000歩いかないことも多かった。期間中は犬の散歩は率先して行くようにしたが、普段行かないので、犬には怪訝な顔をされた。
・毎朝5000歩の散歩をしています。朝寒いけど、動くことで1日元気に過ごせます。
・「三日坊主」で終わりたくないという信念のもと歩き始めて約40年、年令と共に歩数・距離とも減少。今は気力のみ。
・(1)右廻りで歩く方が安全(2)後足の踵はできるだけ遅く上げる方が歩幅は広くなる
