基本チェックリスト（介護予防・日常生活支援総合事業）

基本チェックリストで自分の状況を確認してみましょう！

• 足腰が弱くなってきた
• 外出を控えるようになった
• 意欲や気力が低下してきた
• 疲労を感じやすい
• 食事量が減り、体重が減ってきた
• 掃除や買い物などやりにくいことが出てきた

これらに思い当たることがある方は、積極的な”介護予防”の取り組みが必要かもしれません。
65歳以上で「基本チェックリスト」の基準に該当する方は、下記のような介護保険による介護予防・日常生活支援総合事業（総合事業）のサービスがご利用いただけます。

また、基本チェックリストの基準に該当しなくても、65歳以上の方なら、ふれあい・いきいきサロンや百歳体操などで、”介護予防”に取り組むことができます。
楽しく取り組んで、元気に暮らしましょう！