周南市学び・交流プラザ／放送大学山口学習センター連携公開講座（10月26日）

周南市学び・交流プラザ／放送大学山口学習センター連携公開講座
ストレスマネジメントとストレスコーピング〈対処〉

ストレスマネジメントとストレスコーピング〈対処〉チラシ [PDFファイル／984KB]

日時

 令和6年10月26日（土曜日）10時00分～11時30分

会場

周南市学び・交流プラザ 交流室4

講師

放送大学山口学習センター客員教員 山口県立大学准教授 大石 由起子 氏

内容

誰もが様々なストレスや悩みを抱えて日常生活を送る中で、どのようにストレスと向き合い、対処したらよいかを一緒に考えます。

対象

市内に在住または通勤・通学している方

定員

40名程度（先着順）

受講料

無料

申込期間

令和6年10月3日（木曜日）～10月25日（金曜日）9時～17時15分 土日祝を除く

申し込み方法・問い合わせ

周南市学び・交流プラザ総合受付または電話にてお申し込みください。

ご不明な点がございましたら、学び・交流プラザまでご連絡ください。
Tel：0834-63-1188