しゅうなんチャレンジウォーキング

更新情報

更新日	更新内容
2022年6月1日	しゅうなんチャレンジウォーキングスタート！

しゅうなんチャレンジウォーキングとは？

生活習慣病予防及び健康増進を目的とした気軽に楽しめる健康づくりの取り組みであり、しゅうなんスマートライフチャレンジ（健康寿命を延ばす市民運動）の一つとして実施しています。
令和4年度から、しゅうなんチャレンジウォーキングはリニューアルしました！

みんなでチャレンジ！
「しゅうなんチャレンジウォーキング」

令和4年6月1日（水曜日）から令和5年3月3日（金曜日）まで

対象者は18歳以上の市民または市内に通勤・通学している18歳以上の人です。

参加したらしゅうなん健康マイレージのウォーキングコース（チャレンジウォーキング）に応募して豪華賞品をゲットしよう！

• チャレンジウォーキングのチラシはこちら [PDFファイル／561KB]

参加方法

参加方法は3つあります。

1. やまぐち健幸アプリ＜外部リンク＞をダウンロードして歩数を記録
2. その他アプリで歩数を記録
3. 歩数記録表に歩数を記録

歩数記録表はこちらをダウンロードしてください。 [PDFファイル／336KB]

歩数記録表は徳山保健センター、熊毛総合支所、コアプラザかのでお渡しできます。

周南市の平均歩数は5,520歩！

周南市民（20歳から64歳の男女）の平均歩数は、5,520歩です。
普段の自分の歩数と比べてみてプラス1,000歩を心がけてみましょう。

おすすめのウォーキングアプリ

• やまぐち健康アプリ：企業コード「179283」を入力すると「しゅうなんチャレンジウォーキング」参加者（アプリ登録者）のランキングがいつでも見れます。企業コードの登録方法は、アプリの「Menu」→「アカウント」→「アカウント設定」から入力できます。アプリ詳細はこちらから！＜外部リンク＞
• Linkx arukuアプリ：周南市内、全国の様々なウォーキングコースや距離、目安の歩数をチェックすることができます。アプリ詳細はこちらから！＜外部リンク＞

賞品

しゅうなんチャレンジウォーキングに参加してしゅうなん健康マイレージへ応募すると、抽選で賞品が当たります。

詳しくはこちらをご覧ください。

しゅうなんスマートライフチャレンジ協賛事業者からも景品の提供があります。