しゅうなんチャレンジウォーキング

しゅうなんチャレンジウォーキング

生活習慣病予防及び健康増進を目的とした気軽に楽しめる健康づくりの取組であり、しゅうなんスマートライフチャレンジ（健康寿命を延ばす市民運動）の一つとして実施しています。

参加方法

・やまぐち健幸アプリ＜外部リンク＞をダウンロードして歩数を記録

または、歩数記録表に歩数を記録　　歩数記録表のダウンロードはこちら [PDFファイル／441KB]

チャレンジ期間

期間内にあなたのタイミングに合わせて取り組んでみましょう。

対象者

18歳以上の市民または市内に通勤・通学している人

結果報告※令和6年度の応募は締め切りました。

しゅうなん健康マイレージ（ウォーキングコース）に応募（結果報告）しましょう。
抽選で周南市ゆかりの賞品が当たるチャンスがあります。

周南市の平均歩数は5,520歩！

周南市民（20歳から64歳の男女）の平均歩数は、5,520歩です。
普段の自分の歩数と比べてみてプラス1,000歩を心がけてみましょう。